Struikelblokken

Eén van de redenen om een relatie te beginnen is het verlangen naar intimiteit. Dit kan teleurstellend uitpakken. Ondanks de lichamelijke nabijheid kan de vertrouwelijkheid ontbreken. Enige struikelblokken op een rijtje:

Een gebrek aan eigenliefde. Als je niet van jezelf houdt is het moeilijk om van een ander te houden. Ook kun je dan vaak niet voelen dat je vriend(in) om jou geeft.

Ongelukkig zijn zonder partner. Het gevoel van een leegte in jezelf die moet worden opgevuld, kan een relatie verpesten. Risico is dat je je aan je partner vastklampt, waardoor hij of zij het benauwd krijgt en afstand neemt. Van echte nabijheid is dan geen sprake.

De verwachting door sex contact te krijgen. Vrijen kan tot psychische intimiteit leiden, maar heel vaak is dat niet het geval. Lichamelijk en psychisch bloot zijn, zijn totaal verschillende zaken. Je hebt meer kans op een intieme relatie als je elkaar eerst goed leert kennen voor je het bed induikt.

Angst jezelf te laten kennen. Als je onzeker bent kan het lastig zijn om te praten over dingen die je innerlijk bezig houden en over je behoeften. Je moet kwetsbaar kunnen zijn. Ben je bang "door de mand te vallen" dan sluit je jezelf af.

Niet echt kiezen. Om iemand anders tot je innerlijk toe te laten moet er een zekere toewijding zijn: de keuze door dik en dun bij elkaar te blijven. Hoe meer twijfel over de relatie, hoe minder intiem de relatie zal zijn.

Onverwerkte gevoelens. Boosheid op je ex of je in de steek gelaten voelen door je ouders kunnen een (nieuwe) relatie lastig maken. Je bouwt een reserve in om toekomstige pijn te vermijden. Maar daarmee houd je ook intimiteit af.