Het woord puberteit wordt meestal gebruikt voor de lichamelijke veranderingen die leiden tot het geslachtsrijp worden. Deze vinden plaats ergens tussen je negende en zestiende.
·        Het eerste teken is een groeispurt: je wordt in korte tijd een stuk langer. Maar eerst beginnen de voeten te groeien, waardoor deze een tijd lang extreem groot lijken.
·        Bij de groeispurt worden eerst de armen en benen langer voordat de romp groter wordt. Je lijkt dan alleen uit armen en benen te bestaan en kunt je onhandig voelen.
·        Bij meisjes begint de puberteit gemiddeld twee jaar eerder dan bij jongens. Daarom zien zij er ook lange tijd ouder uit dan jongens. Pas op 15 of 16 jarige leeftijd is dit verschil verdwenen.
·        Vervelend is dat je last kunt krijgen van puisten en dat bij jongens de borsten tijdelijk groter kunnen worden. Dit verdwijnt wel weer, maar je kunt het er toch behoorlijk lastig mee hebben.

Puberteit bij meiden.
Puberteit bij jongens.

zie ook: baard in de keel, lichaamshaar jongens en meiden, natte dromen, schaamhaar, striae, talgklieren en overmatig zweten.