Ik ga binnenkort twee weken op vakantie, maar halverwege moet ik ongesteld worden. Ik voel me dan meestal niet zo lekker en vind het ook lastig bij het zwemmen. Is er een manier om mijn menstruatie uit te stellen?

Je kunt je menstruatie op verschillende manieren verschuiven:
Als je de pil slikt:
·        Voor het uitstellen van de menstruatie bij de gewone één fase combinatiepil, ga je door met een nieuwe strip zodra je oude strip op is. Gebruik je een pilmerk waarbij een strip 28 tabletten bevat (waarvan dus 6 of 7 neppillen voor de laatste week), sla dan de neppillen over en ga gelijk door met de nieuwe strip. Slik je een meerfasenpil, ga dan zonder stopweek door met de pillen van de nieuwe strip die dezelfde kleur/samenstelling hebben. Twijfel je over hoe het bij jouw pil zit, bel dan je huisarts voor advies.
·        Voor het vervroegen van de menstruatie onderbreek je de inname van de pil, zowel bij de één als meerfasenpil kan dit pas als je minimaal 7 dagen een pil hebt geslikt. Na 2 of 3 dagen krijg je dan een bloeding. Daarna begin je met een nieuwe strip. De stopweek mag absoluut niet langer zijn dan 7 dagen.

Als je de pil niet slikt:
·        Je kunt je menstruatie uitstellen met Primolut. Je begint met slikken uiterlijk 3 dagen voordat je ongesteld moet worden: 3 maal daags 1 tablet. Je kunt je menstruatie dan 10 tot 14 dagen uitstellen.
·        Je kunt je menstruatie vervroegen met Primolut. Je begint dan tussen je 5^de en 10^de cyclusdag met slikken: drie maal daags 1 tablet. Dit doe je 10 dagen. Je krijgt 2 tot 3 dagen na het einde van deze kuur een bloeding.
·        Als je er op tijd aan denkt, kun je het beste 2 maanden aan de pil gaan. Je begint hiermee op de eerste dag van je menstruatie (de laatste menstruatie voor bijvoorbeeld je vakantie) en gaat zonder stopweek met de tweede strip door. Je kunt dan met slikken stoppen zodra je ongesteld wilt worden. De pil is handiger dan Primolut, omdat je daarmee minder hormonen binnen krijgt en daardoor minder kans hebt op bijwerkingen.