Menstrueren wil zeggen dat er een paar dagen bloed uit je vagina komt, dat van de baarmoederwand afkomstig is.
·        Je vangt het bloed op met maandverband, een tampon of een softcup.
·        Meisjes hebben hun eerste menstruatie (de menarche) meestal tussen hun tiende en vijftiende.
·       De tijd tussen de eerste dag van een menstruatie en de eerste dag van de volgende menstruatie is gemiddeld 28 dagen (menstruatiecyclus). Sommigen worden het om de 22 dagen, anderen om de 32. Cycli die korter zijn dan 3 weken of langer dan 6 weken worden als abnormaal beschouwd. Maar let op: in het begin zijn onregelmatige menstruaties volkomen normaal (zie menarche).
·        Normaal duurt de menstruatie 3 tot 7 dagen. De meeste meiden zijn ongeveer 5 dagen ongesteld. Daarbij verliezen zij 15 tot 300 ml bloed. Het gemiddelde bloedverlies op één dag is ongeveer 60 ml. (een tampon kan maximaal 30 ml bloed opnemen).
·        In principe is een meisjes al vanaf haar eerste menstruatie vruchtbaar. Zij kan dus in verwachting raken als ze zonder voorbehoedsmiddel neukt. Dit kan zelfs al gebeuren vóór de eerste menstruatie, als een eerste eicel is gerijpt maar er nog geen bloeding is geweest. Neuk je net na deze eisprong dan kan het raak zijn. Gebruik bij sex dus altijd een condoom, ook als je nog nooit ongesteld bent geweest.
·        Het eerste teken van zwangerschap is het uitblijven van de menstruatie. Slechts heel af en toe komt het voor dat iemand zwanger is en toch nog gewoon menstrueert.

Premenstruele spanning (PMS)

Waar komt menstruatiebloed vandaan?
Kan ik mijn menstruatie uitstellen?
Ik verlies vreselijk veel bloed
Vrijen als ze ongesteld is?

Zie ook: amenorroe (uitblijven van de menstruatie), puberteit (tijdstip van eerste menstruatie) en menarche (eerste menstruatie), menopauze (einde van menstruatie)