Menarche

Menarche is het tijdstip van de eerste menstruatie.

· Dit kan al op je negende gebeuren, maar ook pas op je vijftiende. De gemiddelde leeftijd ligt tussen 12,5 en 13 jaar. Als je op je 16e nog niet ongesteld bent geweest (amenorroe), is het verstandig de huisarts te bezoeken.

· Om te gaan menstrueren moet een meisje zwaar genoeg zijn, doorgaans iets van 46 à 47 kilo. Is zij veel lichter, dan kan de menarche uitblijven.

· Na de menarche is de menstruatie dikwijls onregelmatig. Het kan wel één à twee jaar duren voor er een vast patroon in zit. Tussen twee menstruaties kunnen in het begin makkelijk twee maanden zitten en soms zelfs een half jaar. Meisjes maken zich hier soms zorgen over, maar dit is niets om je druk over te maken (zolang je teminste niet onveilig hebt gevreëen, want dan kan het uitblijven van je menstruatie wijzen op zwangerschap).

· Je moet bij het neuken een condoom gebruiken, ook al ben je nog nooit ongesteld geweest. Elk moment kan immers een eitje rijpen en je cyclus op gang komen. Neuk je net op dat moment zonder voorbehoedsmiddel, dan kan het raak zijn. Bovendien bieden condooms bescherming tegen geslachtsziekten.