Voetmassage vervolg

Verspreid de olie over de gehele voel. Pak de hiel in je hand en maak de voet met je andere hand los door hem in verschillende richtingen te strekken en te buigen. Ga hiermee door tot je partner geen weerstand meer biedt, alle spanning loslaat en de spieren ontspant.

Wissel lange bewegingen van hiel naar tenen af met kleine ronddraaiende bewegingen waarbij je aan elk plekje aandacht besteedt.

De voetzool is erg gevoelig, vooral in het middengedeelte dat de vloer niet raakt als je loopt. Besteed ook aandacht aan het gebied tussen de tenen. Het kan ook een lekker gevoel geven als je zachtjes aan de tenen trekt.

Om de juiste hoeveelheid druk uit te oefenen kun je met de hand of vingers die je niet gebruikt tegenduk geven. Als je bijvoorbeeld met je duimen de voetzool masseert, kun je je andere vingers tegen de bovenkant van de voet leggen, waardoor je met je duimen genoeg druk kunt uitoefenen.

Als je klaar bent met masseren kun je de overtollige olie met een handdoek wegvegen. Zorg ervoor dat je dikke sokken klaar hebt liggen die je lover aan kan doen.