De makkelijkste manier om vertrouwd te raken met de knijptechniek is haar eerst te gebruiken bij het masturberen, zodat je leert het tijdstip van klaarkomen zelf te bepalen. Maar als je geliefde je erbij wil helpen, kun je het ook tijdens het vrijen uitproberen.
·       Als je geliefde het doet moet ze (of hij) de duim vlak onder de eikel tegen het toompje leggen en de wijs- en middelvinger aan de andere kant, tegen de schacht, net onder de eikel. Ze knijpt ongeveer 4 seconden. Ze moet dus niet in de zijkanten knijpen, maar aan de voorkant en achterkant bovenaan. Een andere methode is met haar duim niet tegen het toompje te drukken, maar op de eikel zelf.
Je kunt het ook zelf doen door je wijs- en middelvinger tegen je toompje te leggen en je duim aan de andere kant van de penis. Of je kunt je penis vastpakken zoals het handvat van een stuur en je duim op de eikel drukken.
Voor je met neuken begint knijp je drie tot zes keer keer voor je de penis naar binnen laat glijden. Nadat je penis in de vagina is, wacht je 15-30 seconden, trek je je penis eruit en knijp je opnieuw. Daarna schuif je je penis weer in de vagina en beweeg je rustig.
·        Naarmate je meer controle ontwikkelt kun je de penis in de vagina laten en druk uitoefenen op de basis van je penis (of je vriendin dit laten doen). Je knijpt ongeveer 2 seconden en laat de penis dan weer los. Je moet daarbij je vingers wel aan de voor- en achterkant plaatsen, knijpen in de zijkant helpt niet.