EEN ORGASME MAKEN

2007/nr. 1

De meeste jongeren weten wat het is om opgewonden te raken en sommigen komen ook heel makkelijk klaar. Maar dat geldt niet voor iedereen.
Ook als je heel erg opgewonden bent, kan het nog lastig zijn om tot orgasme te komen.
Waar moet je op letten om over het topje te komen of om je vriend(in) het laatste zetje te geven?

Ritme
·        Als je begint met het strelen van de genitaliën kun je hele verschillende dingen doen. Van de eikel kun je naar de schacht van de penis gaan, de ballen of het perineum. Je kunt de clitoris strelen, maar ook de binnenste schaamlippen of de ingang naar de vagina.
·        Maar als je wilt klaarkomen of je partner een orgasme wilt bezorgen, moet je een zeker ritme aanbrengen in je strelingen. Bij jongens werken hele snelle, gelijkmatige op en neer gaande beweging rond de eikel doorgaans het beste (zie: aftrekken), bij meisjes ronddraaiende beweging over de clitoris (zie: vingeren).
·        Verander je van tempo dan kan de geleidelijke opbouw naar het orgasme verloren gaan. Als je masturbeert merk je dit meestal wel, doordat je opwinding afneemt en niet gelijk blijft of stijgt. Maar als je vrijt, heb je dit niet altijd onmiddellijk door. Wil je je vriend(in) tot orgasme brengen, dan moet je wanneer de ander erg opgewonden is, dat ene plekje met grote regelmaat strelen. Verander daarbij niet van hand of tempo. Let wel goed op de reactie, want als je te lang op één plek zit kan het ook gaan irriteren of gevoelloos worden.
·        Vraag gerust om aanwijzingen, want het is een hele kunst om het goed te doen.

Concentratie
·        Om tot orgasme te komen is het van belang dat je alle afleidende gedachten en geluiden buitensluit en je concentreert op je eigen gevoel. Het is lastig om klaar te komen als je bijvoorbeeld bezig bent met de vraag of er iemand binnen zal komen of als je je steeds afvraagt of het dit keer wel of niet gaat lukken.
·        Sommigen toveren een beeld of bepaalde opwindende handeling voor ogen om zich te kunnen concentreren (zie: fantaseren).
·        Als je met een ander vrijt betekent concentratie dat je je partner even buitensluit en dat je je richt op je eigen gevoel. Eén methode om hier handigheid in te krijgen, is samen gelijktijdig te masturberen. Je leert dan om je te concentreren op je eigen gevoel in aanwezigheid van een ander.