Wat wel of niet doen?

Je kunt een aantal dingen doen om een gistinfectie te voorkomen:

was je vulva alleen met water en niet met zeep en dep het gebied na het wassen droog.

draag katoenen ondergoed en slaap van onder bloot.

gebruik bij je vulva geen sprays of andere geparfumeerde producten.

verwissel nat zwemgoed na het zwemmen voor iets droogs.

veeg als je naar het toilet gaat nooit van achter naar voren. Veeg altijd naar achteren, zodat bacteriën niet tussen je schaamlippen terecht komen.

gebruik niet teveel suiker

gebruik alleen antibiotica als dit echt nodig is.